ГІГІЄНА
Гігієна зубів – це комплекс заходів та процедур, спрямованих на збереження та покращення здоров'я порожнини рота. Ця важлива практика включає в себе систематичні рутини та професійні послуги, спрямовані на попередження захворювань ясен, карієсу та інших проблем стосовно зубів та ясен.
Основи гігієни зубів
1
Регулярна щоденна гігієна
Чистка Зубів: Використовуйте м'яку зубну щітку з натуральним ворсом. Замінюйте щітку кожні 3-4 місяці. Чистіть зуби ззовні та внутрішні сторони, дотримуючись кругових рухів. Використання зубної нитки: Очищення просторів між зубами допомагає уникнути утворення зубного нальоту та карієсу.
Використовуйте зубну нитку вранці або перед сном.
2
Спеціальні засоби та процедури
Зубні Ополіскувачі: Додайте до регулярної гігієні ополіскувач для додаткового захисту від бактерій та освіження дихання. Щітки для чищення язика: Видаляють бактерії, які можуть призвести до неприємного запаху.
3
Регулярні відвідування лікаря
Професійне чищення: Щонайменше двічі на рік відвідуйте лікаря для професійного чищення та планового огляду. Консультація з лікарем: Запитуйте лікаря про індивідуальний підхід до Вашого ротового здоров'я та отримуйте корисні поради.
4
Здоровий спосіб життя
Раціон: Споживання здорових продуктів та достатня кількість води, важливі для забезпечення здоров'я ясен та емалі. Уникання звичок: Обмежте споживання цукру та уникайте тютюнопаління.
+38 (067) 77 90 135
Ви можете зателефонувати або зв'язатись через Viber
Форма запису на прийом до лікаря
Запишіться на прийом до лікаря і ми звяжемось з Вами
Гігієна зубів – це не тільки засіб попередження захворювань, але й крок до підтримання свіжого подиху та надання зовнішнього вигляду впевненості. Збережіть свою посмішку яскравою та здоровою з правильною гігієною зубів. Приєднуйтеся до нас у дорозі до ефективної та приємної гігієни ротової порожнини!
